Coaching sportivo

La preparazione mentale per uno sportivo è importante tanto quanto quella fisica.

Quante volte ti sei allenato duramente PER VINCERE ma poi un qualcosa dentro di te è scattato e ti ha rovinato la performance.

 

La GESTIONE DELLO STATO

è ciò che permette di arrivare con un atteggiamento propositivo e funzionale ad un evento importante. In PNL si dice che il pensiero limita l'azione , quanto ti sarebbe utile pensare di meno e agire da VINCENTE?

 

Con gli strumenti mentali che acquisirai "cuciti su misura", imparerai ciò che ti serve per essere l’atleta al massimo delle tue potenzialità e scoprirai che il tuo sogno si può avverare.

 

 

  • Potenziamento dei punti di forza
  • Presa di coscienza dei punti deboli e ristrutturazione degli stessi
  • Visualizzazione e sicurezza del gesto atletico.
  • Pianificare un obiettivo sportivo
  • Usare l'immaginazione per migliorare l'acquisizione e il miglioramento di tecniche fisiche
  • Gestione dello spazio
  • gestione della pre gara
  • l'alimentazione
  • il potenziamento muscolare

 

Ci sono momenti che sei al top e altri meno, ma quello che conta è la motivazione per cui lo fai e come lo fai.

 

In E.C.A. oltre alla figura professionale del coach troverai dei professionisti che ti seguiranno anche nella preparazione atletica, riabilitativa e legale in caso di infortunio.

 

Anche se non sei un professionista ma vuoi recuperare la forma collaboriamo con diverse palestre e personal trainers, in svariate discipline come fitness, difesa personale, boxe, ecc.

 

Contattaci per maggiori informazioni attraverso il modulo di contatto sottostante.

 

TESTIMONIAL ETHICAL COACHING ACCADEMY

 DIANA CERVI PRIMA PUGILE PROFESSIONISTA DI LODI

 

 

Raggiungere i propri obiettivi è una cosa meravigliosa e Alessandro Orlando (Mental Coach E.C.A.) è la persona che mi ha aiutato a farlo. Grazie a lui ho imparato a controllare il mio stato d'animo e ad avere un atteggiamento migliore, e non c'è nulla di più importante per poter vincere con se stessi e con gli altri, dentro e fuori dal ring.

 

Grazie Ale!

 

Diana Cervi campionessa italiana

kick boxing light 2009/2010 -

free boxe 2012/2013

Prima pugile professionista di Lodi

Premiata dalla illustre Associazione Pionieri e Veterani dello Sport 

 

Sono contento di avere scelto Claudia Sabatini come sport-coaching e preparatore atletico E.C.A., infatti è la prima volta che mi sono affidato a un lavoro mirato di questo tipo in funzione della preparazione alla stagione sciistica. Devo riconoscere merito al costante supporto di Claudia, per il quale sono riuscito a superare diversi limiti mentali che mi condizionavano la performance. Inoltre le ottime sessioni allenanti propostemi dalla mia Coach, mi hanno portato ad affrontare le piste come mai mi ero trovato prima. .… lo sport coaching lo consiglio vivamente a tutti.  Grazie Claudia. 

Paolo Seregno

 

Ho avuto fortuna nello scegliere Claudia che con la sua professionalità, e pazienza mi ha supportato nel raggiungimento del mio obiettivo: riprendere a sciare dopo un brutto trauma al ginocchio. Credevo di non riuscire più a destreggiarmi tra le piste da sci, invece mi sono dovuto ricredere. Nel giro di pochi mesi mi sono ritrovato ad essere più forte e più determinato di prima.  E’ vero, basta crederci e volerlo. Grazie davvero Claudia.  

Roberto Schettino

 

Ero una ballerina amatoriale che aspiravo al professionismo. Ora con la guida di Claudia Sabatini, dopo un periodo di duro esercizio sia mentale che fisico, ho trovato me stessa, riscoprendo la  motivazione che credevo di aver perso e la forza per tirare fuori la grinta e il mio carattere. Grazie al suo prezioso e professionale aiuto,  ho ripulito le mie carenze tecniche ed emozionali e mi ha dato la spinta per non mollare,  sono riuscita nel mio obiettivo: essere finalmente scritturata per la prima compagnia di ballo della Royal Carribean.  Questo è già l’inizio di un primo grande traguardo.  Claudia ti ringrazio tanto. 

 

Anna Maria Tolentino

 

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